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Servidores participam de atividade alusiva ao Dia Internacional do Yoga

Prática foi oferecida nesta quinta-feira (21), no Centro Administrativo

Publicado em: 21/06/2018 11:59:52

Trabalhar o corpo, a mente e a respiração na mesma sintonia. Esse é o intuito do yoga, prática desenvolvida com base em um conjunto de técnicas milenares, que se mantêm vivas no cotidiano de várias pessoas. Nesta quinta-feira (21), Dia Internacional do Yoga, servidores municipais tiveram a oportunidade de desfrutar dos benefícios desse exercício, com uma atividade gratuita no Centro Administrativo.

A iniciativa é resultado de uma parceria entre as secretarias municipais de Administração e Cultura, que se uniram para oportunizar ainda mais a qualidade de vida dos servidores. A ação mobilizou cerca de 20 pessoas, que puderam exercer técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação.

As atividades foram conduzidas por Disney Torbitoni, que além de coordenador do núcleo de programação visual da Secretaria Municipal de Cultura, carrega mais de dez anos de experiência na arte milenar. “O yoga surgiu em minha vida pela minha esposa, que me chamou para fazer uma aula. Isso foi há 11 anos, e hoje estou concluindo um curso de formação para dar aulas para professores. Para mim, trata-se de um instrumento de saúde, consciência e devoção”, destacou.

Diretora de gestão de pessoas da Secretaria de Administração, Neiva de Fátima dos Santos também enalteceu a oportunidade. “Trouxemos essa aula com a intenção de mostrar para o servidor a importância de cuidarmos da nossa saúde física e mental, para o nosso equilíbrio”, disse.

Nova experiência

Além de estimular a atividade entre os praticantes do yoga, a iniciativa também serviu como uma nova experiência para alguns servidores. É o caso de Valdirene Araújo Borges, servidora da secretaria de Administração. “É a primeira vez que participo e foi muito bom, em meio a essa rotina intensa que temos. Era algo que tinha muita curiosidade e achei bastante interessante pelo fato de trabalhar nossas emoções, posturas ideais. Senti um pouco de dificuldade, mas quero participar das próximas vezes”, adiantou.

Todas as segundas-feiras

Além da comemoração alusiva ao Dia Internacional do Yoga, a prática é oferecida gratuitamente para servidores municipais todas as segundas-feiras, das 9h às 10h, no gabinete da Secretaria Municipal de Cultura, localizado no Bloco 2, piso 3, no Centro Administrativo. Para participar, é importante levar roupas leves, toalha de rosto e o tapete para o exercício, se tiver. 

Dia Internacional do Yoga

Com a mais alta taxa de aprovação recebida numa assembléia da Organização das Nações Unidas (ONU), com 175 votos favoráveis, o Dia Internacional do Yoga foi instituído em 2014 com o intuito de conscientizar a população mundial sobre os benefícios da arte milenar, com estímulo a uma vida mais saudável e ampliação do autoconhecimento e da espiritualidade.

SECOM

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