Nesta segunda-feira (26), a Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) promove uma aula on-line especial de mix dance, com a temática “Dancinhas do TikTok”. A atividade vai ao ar a partir das 18h30, na página do Parque do Sabiá no Facebook (www.facebook.com/ParquedoSabiaUberlandia)e no canal no YouTube (www.youtube.com/c/parquedosabia). Esta é a primeira de uma série de aulas temáticas que irão ao ar sempre na última segunda-feira de cada mês.
Segundo uma das professoras da modalidade, a profissional de educação física da Futel Anielle Borges, o tema foi escolhido devido ao sucesso que tem feito nas redes sociais. “Milhões de brasileiros acompanham as dancinhas que surgem diariamente no TikTok, rede social que tem crescido em diversos países, especialmente no Brasil. Por conta disso, resolvemos fazer uma aula especial, com algumas das coreografias mais famosas do TikTok. O resultado será uma aula leve, divertida e capaz de queimar muitas calorias”, destacou.
Mix Dance on-line
Desde o retorno do mix dance on-line da Futel, em abril deste ano, as aulas da atividade já alcançaram mais de 200 mil visualizações. As transmissões são feitas no Facebook e no canal do YouTube do Parque do Sabiá, às segundas, quartas e sextas-feiras, às 18h30, mas vídeos permanecem disponíveis para serem assistidos a qualquer momento.
O mix dance engloba elementos de vários tipos de dança e é conhecido por ser descontraído e queimar muitas calorias. Em uma aula de 50 minutos, por exemplo, é possível queimar entre 500 e 900 calorias, dependendo da intensidade com que a atividade é praticada.
