Ao longo desta semana, a Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) promove aulas on-line especiais de mix dance, com a temática “Dancinhas do TBT”. A atividade vai ao ar nesta segunda-feira (30), quarta (1º) e sexta (3), a partir das 18h30, no canal do Parque do Sabiá no YouTube (www.youtube.com/c/parquedosabia). Para quem preferir assistir às aulas em outro horário, os vídeos continuarão disponíveis no YouTube e o link para as aulas será compartilhado na página do Parque do Sabiá, no Facebook.
“O objetivo dessa iniciativa é tornar as aulas ainda mais leves e divertidas, para que as pessoas possam descontrair enquanto se exercitam”, explicou a profissional de educação física da Futel, Anielle Borges, uma das professoras da modalidade.
Segundo a profissional de educação física da Futel, Lívia Tozato, também professora da modalidade, a expectativa para as aulas especiais é bastante positiva. “As dancinhas do TBT deverão fazer muito sucesso nas redes sociais, especialmente por conta das coreografias, que, inclusive, serão ensinadas durante as aulas. Convido a todos para que participem e se divirtam com a gente”, completou.
O mix dance engloba elementos de vários tipos de dança e é conhecido por ser descontraído e queimar muitas calorias. Em uma aula de 50 minutos, por exemplo, é possível queimar entre 500 e 900 calorias, dependendo da intensidade com que a atividade é praticada.
