Depois de as atividades terem sido interrompidas por conta da pandemia da Covid-19, a Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) volta a promover, a partir deste sábado (20), os longões, treinos de corrida realizados uma vez por semana, com distâncias elevadas. Para este ano, estão previstos seis longões, nos dias 20 e 27 de novembro e 4, 11, 18 e 21 de dezembro, com distâncias que variam de 14 a 20 km (confira no quadro). Para participar, não é preciso fazer inscrição, sendo necessário apenas ir ao local de saída no horário marcado.
Segundo uma das coordenadoras dos longões, a profissional de educação física da Futel Alice Torsian, a procura pela atividade tem sido grande. “Os longões são voltados a pessoas que correm e caminham com regularidade e que apresentam boas condições físicas. É uma atividade intensa, porém muito divertida e responsável por proporcionar muitos benefícios à saúde, como melhora na respiração, aumento da resistência e fortalecimento das articulações”, disse.
“A Futel acompanha todo o trajeto dos participantes com carro de apoio e distribui, em pontos estratégicos do percurso, copos de água, pois a constante hidratação é essencial para qualquer atividade física, especialmente quando se trata de distâncias tão longas”, completa.
Fique ligado nos Longões da Futel em 2021
20 de novembro
Saída: Parque do Sabiá, às 6h45
Percurso: 20 km
27 de novembro
Saída: Posto Veneza, às 6h45
Percurso: 15 km
4 de dezembro
Saída: Academia Igarapé Equilíbrio, às 6h45
Percurso: 15 km
11 de dezembro
Saída: Bestway Logística, às 6h45
Percurso: 15 km
18 de dezembro
Saída: Parque do Sabiá, às 6h45
Percurso: 15 km
21 de dezembro
Saída: Centro de Tecelagem, às 18h45
Percurso: 14 km
