A Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) está com vagas abertas para aulas gratuitas de ginástica localizada, oferecidas no quiosque principal do Parque do Sabiá, às segundas e quartas-feiras, às 7h15. Para se inscrever, os interessados devem ter idade mínima de 16 anos, se dirigir ao local da aula e apresentar documento de identidade, comprovante de residência e atestado médico que comprove condições físicas adequadas para a prática da atividade.
“Além de divertida, a ginástica localizada proporciona benefícios como ganho no condicionamento físico, perda de peso, aumento na resistência cardiorrespiratória, maior flexibilidade corporal e aumento da força física. Por isso, é uma ótima oportunidade para todos que desejam levar uma vida mais saudável”, ressaltou a profissional de educação física da Futel, Gisele Eline.
Ginástica funcional
A Futel também está com vagas disponíveis para ginástica funcional em diversos espaços: Sesi Gravatás (às terças e quintas, às 8h30 e às 18h), CIE (às terças e quintas-feiras, às 8h30), UTC (às terças e quintas, às 7h), no Núcleo Lagoinha (às quartas e sextas-feiras, às 8h) e nos poliesportivos São Jorge (às terças, quintas e sextas-feiras, às 18h30), Custódio Pereira (às terças e quintas-feiras, às 18h), Jardim Brasília (às terças e quintas-feiras, às 7h30), Dona Zulmira (às terças e quintas-feiras, às 18h30), Luizote de Freitas (às terças e quintas-feiras, às 18h30), Tancredo Neves (às terças e quintas-feiras, às 8h). O procedimento para inscrição é o mesmo que o da ginástica localizada.
