A Prefeitura de Uberlândia, por meio da Secretaria Municipal de Administração, realizará, entre esta segunda (27) e sexta-feira (31), a “Semana Janeiro Branco”. O objetivo é conscientizar e incentivar reflexões sobre a saúde mental e o bem-estar junto aos servidores municipais. Durante os cinco dias, será realizada uma série de atividades conduzidas por meio da Diretoria de Gestão de Pessoas e do Núcleo de Seleção e Desenvolvimento de Pessoal da Secretaria Municipal de Administração.
Durante toda semana, das 12h às 12h45, os servidores terão a oportunidade praticar técnicas de relaxamento no auditório do Centro Administrativo Municipal. Esses serão momentos de pausa com práticas de 30 minutos de respiração profunda, meditação guiada e meditação sob a orientação da psicóloga Marema Pereira, encarregada de capacitação e desenvolvimento de pessoal da pasta.
No mesmo período, servidores receberão mensagens e reflexões sobre autocuidado e fortalecimento do bem-estar emocional. Além disso, a recepção de cada secretaria estará decorada com palavras de estímulo, como “luz”, “empatia”, e “equilíbrio”, que puderam ser escolhidas em votação interna realizada na última semana.
No dia 31, simbolizando apoio à Semana Janeiro Branco, os servidores municipais serão convidados a trabalharem com roupas brancas, estimulando o engajamento coletivo em prol do bem-estar emocional no ambiente de trabalho. Nessa data, no período da tarde, das 13h às 17h, também haverá uma roda de conversa mediada pela psicóloga Marema Pereira Benfica e com a presença de psicólogos voluntários da Campanha Janeiro Branco.