Desde segunda, os servidores tiveram a oportunidade de conhecer mais sobre práticas de relaxamento. Além disso, a fachada de cada secretaria, no Centro Administrativo Municipal, ficou enfeitada com uma palavra escolhida por quem trabalha em cada setor, como “Empatia”, “Luz” e “Alegria”, em mais uma de estímulo ao bem-estar emocional.

As ações foram desenvolvidas por meio da Diretoria de Gestão de Pessoas e do Núcleo de Seleção e Desenvolvimento de Pessoal.

As ações são desenvolvidas por meio da Diretoria de Gestão de Pessoas e do Núcleo de Seleção e Desenvolvimento de Pessoal. Durante toda semana, das 12h às 12h45, podem participar de uma pausa de 30 minutos com respiração profunda, meditação guiada e meditação sob a orientação da psicóloga Marema Pereira, encarregada de capacitação e desenvolvimento de pessoal da pasta.

Nesta sexta, batizado de “Dia do Branco”, os servidores são convidados a trabalharem com roupas brancas, estimulando o engajamento coletivo em prol do bem-estar emocional no ambiente de trabalho. Além disso, das 13h às 17h, será realizado o evento especial “Cine PMU”, no auditório do Centro Administrativo Municipal, com uma roda de conversa e presença de psicólogos voluntários da campanha “Janeiro Branco”.

Durante toda semana, das 12h às 12h45, os servidores terão a oportunidade praticar técnicas de relaxamento no auditório do Centro Administrativo Municipal. Esses serão momentos de pausa com práticas de 30 minutos de respiração profunda, meditação guiada e meditação sob a orientação da psicóloga Marema Pereira, encarregada de capacitação e desenvolvimento de pessoal da pasta.

No mesmo período, servidores receberão mensagens e reflexões sobre autocuidado e fortalecimento do bem-estar emocional. Além disso, a recepção de cada secretaria estará decorada com palavras de estímulo, como “luz”, “empatia”, e “equilíbrio”, que puderam ser escolhidas em votação interna realizada na última semana.

No dia 31, simbolizando apoio à Semana Janeiro Branco, os servidores municipais serão convidados a trabalharem com roupas brancas, estimulando o engajamento coletivo em prol do bem-estar emocional no ambiente de trabalho. Nessa data, no período da tarde, das 13h às 17h, também haverá uma roda de conversa mediada pela psicóloga Marema Pereira Benfica e com a presença de psicólogos voluntários da Campanha Janeiro Branco.