Depois de terem sido retomadas no Parque do Sabiá na última semana, as aulas de ginástica funcional da Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) também voltam a ser oferecidas à população, a partir desta segunda-feira (25), nos poliesportivos Canaã, Dona Zulmira, Tocantins, Luizote de Freitas, Tancredo Neves, Jardim Brasília, Santa Luzia e São Jorge, no Núcleo Lagoinha e no Centro de Iniciação ao Esporte (CIE). A atividade é voltada a pessoas com idade mínima de 16 anos e, para participar, basta ir ao local escolhido e fazer um breve cadastro (confira os horários no quadro abaixo).
A ginástica funcional trabalha as capacidades biomotoras e, em pouco tempo, é capaz de melhorar o equilíbrio, a postura, o fortalecimento dos músculos e o aparelho cardiorrespiratório dos praticantes. Segundo o diretor de esportes da Futel, Emerson Brasileiro, a atividade atrai muita gente em todos os espaços em que é oferecida. “A ginástica funcional é muito procurada por ser um exercício intenso, completo e, ao mesmo tempo, muito divertido”, ressaltou.
“Nossa expectativa é a melhor possível, pois a Futel oferece, em cada um desses espaços, uma excelente estrutura para a prática da atividade. Os interessados podem procurar o local mais próximo de casa para fazer a ginástica funcional, mas devem ficar atentos ao fato de que o número de participantes por turma é limitado, de acordo com as condições de cada espaço”, completou.
Horários da ginástica funcional em cada espaço da Futel
Parque do Sabiá (Arena Park)
De segunda a sexta – 7h, 8h, 17h45 e 18h45
Poliesportivo Canaã
Segundas e quartas – 18h
Poliesportivo Dona Zulmira
Terças e quintas – 18h30
Poliesportivo Tocantins
Segundas e quartas – 7h
Poliesportivo Luizote de Freitas
Terças e quintas – 18h
Poliesportivo Tancredo Neves
Segundas e quartas – 7h30
Poliesportivo Jardim Brasília
Segundas e quartas – 7h
Poliesportivo Santa Luzia
Segundas e quartas – 8h
Poliesportivo São Jorge
Segunda a sexta – 7h
Terças, quintas e sextas – 18h30
Núcleo Lagoinha
Terças e quintas – 8h30
Centro de Iniciação ao Esporte (CIE)
Quartas e sextas – 8h
